Les Chemins de l'Être

Si vous travaillez en entreprise, grande ou petite, il y a de très bonnes chances que l'on vous ait assigné un gestionnaire, cette personne chargée d'orienter, d'encadrer, d'appuyer et de mesurer votre contribution à l'entreprise. Les chances sont mêmes assez bonnes pour que vous soyez vous-même un gestionnaire ou l'ayez déjà été. Dans tous les cas, nous serons probablement d'accord que ce rôle a un impact important sur votre vie professionnelle et peut-être même personnelle. A vez-vous déjà entendu l’expression « slow management »? Si oui, et particulièrement si vous êtes vous-même gestionnaire, vous l’avez peut-être trouvé contradictoire… En bon gestionnaire débordé, dans un monde où tout va de plus en plus vite, ralentir n’est certainement pas ce qui vous aidera à rester à flot et performer, n’est-ce pas? Eh bien, surprise! Ralentir, suivant l’approche du slow management, ne vous fera peut-être pas aller plus vite mais augmentera vos chances d’arri

Connaissez-vous le Guide Alimentaire Canadien? Il y a fort à parier que oui. Grâce à celui-ci, entre autres, vous êtes probablement au fait de l’importance de ce que vous mangez. De ce que vous fournissez à votre corps comme carburant, de l’impact que cela peut avoir sur vous et votre santé. Après tout, vous voulez probablement vivre bien, et vieux! Avez-vous déjà songé à évaluer votre nourriture mentale de la même façon? Est-ce que vous surveillez ce qui entre dans votre esprit? Ou vivez-vous plutôt dans un buffet de restauration rapide mentale? Peut-être vous direz-vous : « pourquoi s’en soucier »? Esprit sain dans un corps sain, n’est-ce pas? Les choses ne sont pas si simples, malheureusement. Notre corps peut très bien être sain, cela ne nous empêche pas de nous sentir angoissés, impatients, colériques ou confus; nous sentir impuissants, dépressifs ou tout simplement insatisfaits. Cela, souvent sans raison apparente claire, alors que tout devrait pourtant « bien aller ».  L