Les Chemins de l'Être

L’objectif premier de la pratique de la pleine conscience et de la méditation est en général l’augmentation du bien-être individuel (et, par ricochet, collectif). Les effets générés par la pratique vont normalement dans le sens d'un engagement conscient envers sa propre vie et une poursuite active du bien-être. Le pratiquant développera l’impression de « reprendre un certain contrôle » sur son expérience de vie et d’y voir plus clair, permettant des choix plus éclairés. Il y a cependant un deuxième objectif, plus profond et plus subversif, qui pourrait progressivement éclore de cette pratique : la libération. Se libérer de quoi, exactement? C’est là une très vaste question. Lorsque nous pensons à la liberté, nous pensons surtout à l’absence de contraintes extérieures. Dans l’idéal, il s’agit de pouvoir faire ce que l’on veut, quand on le veut, sans contrainte ni conséquence. Mais que veut-on, ultimement, et est-ce que cette poursuite sans limite de tous nos désirs nous satisfe